Fernanda Bicaletto
Psicóloga Clínica | CRP 06/169930
(19)99607-0882
@psi.fernandabicaletto
psi.fernandabicaletto@hotmail.com
Dê o primeiro passo para uma melhor saúde mental
O Processo Terapêutico
A psicoterapia é pra você que quer:
- Desenvolver a habilidade de identificar e lidar com suas emoções
- Melhorar e nutrir a qualidade das suas interações e relações interpessoais
- Aprender a reconhecer gatilhos e manejar crises e estresses
- Avaliação, diagnóstico e tratamento de transtornos mentais
- Ressignificar histórias, vivências e/ou traumas
- Explorar e compreender melhor a si mesmo de forma mais profunda em um espaço seguro e sem
julgamentos
A psicoterapia é pra você que quer:
- Desenvolver a habilidade de identificar e lidar com suas emoções
- Melhorar e nutrir a qualidade das suas interações e relações interpessoais
- Aprender a reconhecer gatilhos e manejar crises e estresses
- Avaliação, diagnóstico e tratamento de transtornos mentais
- Ressignificar histórias, vivências e/ou traumas
- Explorar e compreender melhor a si mesmo de forma mais profunda em um espaço seguro e sem
julgamentos
Abordagem
Trabalho a partir dos conceitos da terapia cognitivo-comportamental (TCC).
Através da escuta empática e, baseada na ciência, trabalho com técnicas que irão auxiliar você a lidar com suas emoções e comportamentos, desenvolvendo habilidades para uma vida com mais sentido.
A psicoterapia pode ser uma forma de rever sua história e dar novos significados para uma vida mais valorosa para você!
Dúvidas
Na primeira sessão, teremos uma conversa acolhedora para nos conhecermos melhor. Vou ouvir suas queixas e responder suas dúvidas sobre o processo. Também discutiremos os objetivos que você deseja alcançar na terapia. O importante é que você se sinta confortável e entenda que este é um espaço seguro para explorar seus pensamentos e sentimentos.
Aproximadamente 50 minutos.
O número de sessões varia de acordo com o caso e o engajamento do paciente. Alguns alcançam objetivos rapidamente, outros precisam de mais tempo. O importante é respeitar e adequar cada caso ás necessidades individuais.
No começo, semanal. Com o passar do tempo e, dependendo do caso, passa a ser quinzenal, mensal e vai espaçando até o processo de alta.
Sim, o sigilo é garantido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo (Artigo 9º), ou seja, tudo o que você compartilhar durante as sessões é confidencial, e o sigilo só pode ser quebrado em situações excepcionais, como risco de vida.
Ansiedade
A ansiedade é uma preocupação intensa que pode causar sintomas físicos e dificultar o seu dia. A terapia ajuda a identificar gatilhos e desenvolver estratégias para lidar melhor com esses sentimentos.
Depressão
Autoestima
A autoestima é como nos enxergamos e valorizamos, influenciando nossas escolhas e relações. A terapia ajuda a fortalecer essa percepção, identificando padrões negativos e promovendo autoconfiança.
Que bom ter você aqui!
Te convido a se comprometer com o seu processo, respeitar a sua caminhada e se (re)descobrir
(19)99607-0882
@psi.fernandabicaletto
psi.fernandabicaletto@hotmail.com